pátek 17. července 2015

Recept - mini žitné lívanečky

Dobré ráno. Včera večer jsem si připravovala lívanečky, abych je mohla jen naaranžovat čerstvým ovocem a sirupem od Walden Farms a podělit se s Vámi o recept na výbornou snídani.


SUROVINY NA TĚSTO
• 40 g žitné mouky
• cca 100 ml mléka (polotučné, nízkotučného nebo mandlové)
• 2 vejce

OVOCE
• hrst jahod 
• 1 banán

Na pánev ani ne lžičku kokosového oleje

Bez ohledu na pořadí všechny suroviny smícháme. Pokud chcete mini lívanečky, použijte odměrku 15 ml, pomalu nalijte na pánev a čekejte, až se na vyditelné straně vytvoří bublinky a můžeme otáčet.

Lívanečky servírujeme s jahodami a banánem a polité bezkalorickým čokoládovým sirupem Walden Farms.

Recept je můj a dělala jsem ho jen tak od oka a kupodivu vyšel na poprvé. Já doufám, že i vy si uděláte takto chutnou snídani a pokud něco zrovna jíte, tak přeji dobrou chuť.

Žádné komentáře:

Okomentovat